Demensiya riskini 30% azaldan sadə üsul: Alimlər gözlənilməz kəşf etdilər

Müasir tibb dünyası hər gün yeni bir kəşflə bizi təəccübləndirməyə davam edir. Xüsusilə yaşlılıq dövrünün ən qorxulu kabuslarından biri olan demensiya və Alzheimer xəstəliyi ilə mübarizədə elm adamları inqilabi bir nəticəyə gəliblər. Son tədqiqatlar göstərir ki, demensiya riskini üçdə bir qədər azaltmaq üçün heç də mürəkkəb genetik müdaxilələrə və ya çox baha başa gələn terapiyalara ehtiyac yoxdur. Həll yolu gündəlik həyatımızda bəzən laqeyd yanaşdığımız bir sahə ilə bağlıdır.

Gözlənilməz əlaqə: Eşitmə və beyin sağlamlığı

Alimlərin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, eşitmə qabiliyyətinin zəifləməsi ilə beyin funksiyalarının itirilməsi arasında birbaşa və çox güclü bir əlaqə var. Tədqiqatın ən maraqlı tərəfi isə budur: Eşitmə problemi olan insanların sadəcə eşitmə cihazlarından istifadə etməsi, demensiya riskini 30%-dən çox azaldır. Bu, tibb aləmində "gözlənilməz, lakin çox effektiv" bir üsul kimi qiymətləndirilir.

Bir çox insan yaşlaşdıqca eşitmə qabiliyyətinin zəifləməsini təbii bir proses kimi qəbul edir və buna qarşı tədbir görmür. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu laqeydlik beynin vaxtından əvvəl qocalmasına və koqnitiv funksiyaların pozulmasına yol açır. Smailads Elanlar olaraq, sağlamlıq rubrikamızda bu mövzunun nə dərəcədə kritik olduğunu oxucularımızın diqqətinə çatdırmağı borc bilirik.

Beyin niyə yorulur? "Koqnitiv yük" nəzəriyyəsi

Niyə eşitmə cihazı taxmaq bizi ağıl kəmliyindən qoruyur? Elm adamları bunu "koqnitiv yük" nəzəriyyəsi ilə izah edirlər. İnsan eşitməkdə çətinlik çəkdikdə, beyin səsləri deşifrə etmək üçün həddindən artıq enerji sərf edir. Bu gərginlik beynin digər sahələrinin, xüsusilə yaddaş və məntiqi təfəkkür bölmələrinin resurslarını tükədir. Nəticədə, beyin daha tez "yorulur" və struktur dəyişikliklərinə məruz qalır.

Eşitmə cihazı isə bu yükü beynin üzərindən götürür. Beyin səsləri emal etmək üçün əlavə güc sərf etmədikdə, öz enerjisini yaddaşı qorumağa və digər mühüm funksiyaları yerinə yetirməyə yönəldə bilir. Bu, faktiki olaraq beynin "ömrünü uzadır".

Sosial izolyasiya: Gizli təhlükə

Eşitmə itkisinin demensiyaya təsir edən digər bir tərəfi isə sosial faktorlardır. Eşitmə problemi olan insanlar çox vaxt ətrafdakılarla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirlər. Bu, onları tədricən cəmiyyətdən təcrid edir, depressiyaya və yalnızlığa sürükləyir. Sosial aktivliyin azalması isə beyin üçün ən böyük düşmənlərdən biridir.

• Ünsiyyət çatışmazlığı: Beyin stimullaşdırılmadıqda neyron əlaqələri zəifləyir.
• Depressiya riski: Yalnızlıq hissi beyində iltihabi prosesləri artıra bilər.
• Fiziki passivlik: Sosial həyatdan qopan insanlar adətən daha az hərəkət edirlər.

Eşitmə cihazlarından istifadə edən yaşlılar isə cəmiyyətə daha çox inteqrasiya olunur, söhbətlərdə aktiv iştirak edir və intellektual stimulyasiya alırlar. Bu da öz növbəsində demensiyanın qarşısını alan ən güclü qalxanlardan birinə çevrilir.

Azərbaycanda vəziyyət: Stiqmaları qırmaq zamanıdır

Təəssü

Source: e1.ru via Google News